Började morgonen med en kopp kaffe och få iväg barnen till skola och förskola sen tog jag min morgonprommis på 7,5 km . Sen blev det lite träning 20 utfallsteg 10 knäböjs hopp med gummiband , 15 högrodd och enarmsrodd med gummiband körde 3 varv sen vart det mage på bollen lagom pass på en fastedag ❤️
