YOGAbyANNA

Så frukosten blir gröt i olika varianter och lunch blir mycket soppor/grytor blev så inspirerad av Magdalena som hade Yinyoga utbildningen som är väldigt duktig i kinesisk medicin och där menar man att när det blir kallt och fuktigare ute behöver man inte direkt ge kroppen mer kyla och fukt , som tex kall frukt och grönt och kalla mjölkprodukter och för mig kändes det väldigt logiskt