Energi
Så var det där med vilken sorts energi man vill ladda sin kropp med .
Jag mår ju bättre när jag äter bra mat och min kropp mår bra av mycket grönt , mår ju självklart som bäst när jag sköter min träning som just nu består av power Walks , yoga , styrketräning med mestadels kroppen som redskap lite vikter gummiband och pilatesbollen
I december skall jag väga 68 kg det är målet och varför berättar jag sen ...